Что такое массаж с научной точки зрения

Массаж — это механическое воздействие руками массажиста на кожу, подкожную клетчатку, мышцы тела, за счет чего улучшается кровоснабжение тканей, расширяются сосуды, расслабляются мышцы, механическим путем устраняются жировые комочки. Оживляются простимулированные защитные силы организма.

Улучшается отток лимфы и удаляются многие вредные продукты распада клеток. Срабатывает механизм рефлекторных связей между кожей и мышцами с одной стороны, нервной системой — с другой, и внутренними органами — с третьей. Массаж порождает мощный поток нервных импульсов в спинной мозг, затем к внутренним органам и сосудам, часть из них поступает в головной мозг, центральную нервную систему. В мозгу создаются очаги возбуждения, влияющие на различные центры управления организмом и внутренними органами.

Поэтому так широко и разнообразно действие массажа.

Назад